PHƯƠNG PHÁP TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO TRẺ KHI GIAO MÙA

PHƯƠNG PHÁP TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO TRẺ KHI GIAO MÙA

Do hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, sức đề kháng kém nên trẻ rất dễ bị các vi khuẩn tấn công và mắc các bệnh thường gặp như sốt, cảm cúm, bệnh về hô hấp,…Vì vậy, phương pháp tăng sức đề kháng, bảo vệ trẻ khỏi vi khuẩn là cực kỳ quan trọng. Cùng Dược Nhật Minh tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây.

1.Cho bé ngủ đủ giấc

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển trí tuệ, chiều cao và sức khỏe của trẻ. Trẻ có thể ngủ 8-11 tiếng mỗi đêm tùy theo độ tuổi. Khi ngủ đủ giấc không chỉ giúp bé cảm thấy thoải mái, dễ chịu mà còn có tác dụng tích cực đến cân nặng, sự thông minh,…Ngược lại, khi trẻ ngủ không đủ giấc sẽ làm cơ thể mệt mỏi, uể oải, dễ bị bệnh hơn.

2.Cho bé uống đủ nước

Khi giao mùa, thời tiết chuyển lạnh khiến trẻ rất lười uống nước. Do đó, ba mẹ cần để ý và tập cho con thói quen uống đủ nước dù trời nóng hay lạnh. Nước có tác dụng vận chuyển bạch cầu đi khắp cơ thể, ngoài ra uống nhiều nước còn có tác dụng đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể thông qua tiết mồ hôi. Khi uống đủ nước có tác dụng tăng cường trao đổi chất và giúp tim bơm máu hiệu quả và vận chuyển oxy trong máu, chất dinh dưỡng thiết yếu khác cho các thế bào.

3.Cho trẻ bú sữa mẹ nhiều nhất có thể

Sữa mẹ có nhiều kháng thể giúp phòng ngừa các bệnh nhiễm khuẩn, nhất là tiêu chảy và nhiễm khuẩn hô hấp vì trong sữa mẹ có chứa nhiều kháng thể giúp cho trẻ có được một hệ miễn dịch tốt trong những tháng vừa chào đời.

4. Tăng cường chất xơ, hoa quả

- Chuối: Chuối là loại trái cây có hàm lượng cao vitamin B6, chất xơ tiêu hóa và kali. Đây là những chất có tác dụng ngăn ngừa cảm cúm tuyệt vời. Tuy nhiên, ba mẹ chỉ nên cho bé ăn 1 quả/ngày.

- Cam và quýt: Nói đến cam quýt chúng ta đều biết đến hàm lượng Vitamin C dồi dào trong đó giúp bé khỏi sự tấn công của virus gây bệnh.

- Nho: Nho là loại trái cây chứa chất oxy hóa cao, có tác dụng tích cực đến hệ miễn dịch.

- Việt quất: Việt quất cũng chứa nhiều vitamin C, có tác dụng phòng ngừa những bệnh viêm nhiễm.

- Táo: Mùa đông khi thời tiết lạnh, trẻ em mắc những bênh về hô hấp như ho, hen suyễn rất nhiều. Lúc này mẹ nên bổ sung táo vào thực đơn cho con, vì táo có tác dụng hỗ trợ hữu hiệu.

5.Vận động thể chất

Ba mẹ cần tập cho con thói quen tập thể dục hàng ngày. Tập thể dục hàng ngày có khả năng tự tạo kháng thể để chống chọi với các tác nhân gây hại. Vận động không những giúp bé khỏe mạnh mà còn giúp cho tinh thần bé vui vẻ, thoải mái hơn.

6. Sử dụng sản phẩm tăng sức đề kháng

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thực phẩm chức năng giúp bé tăng cường sức đề kháng. Với sản phẩm ImmuGuard Junior , chỉ cần từ 0.5ml mỗi ngày, giúp:

• Hỗ trợ bổ sung Betaglucan, vi khuẩn axit lactic và một số vitamin, khoáng chất hỗ trợ giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa, hỗ trợ kích thích ăn ngon và hỗ trợ tăng cường sức khỏe.

Đối tượng sử dụng: Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ kém ăn, ăn không ngon miệng, có sức đề kháng kém. Trẻ em và người lớn cần tăng sức đề kháng.

Hướng dẫn sử dụng:

• Trẻ em từ 012 tháng, tham khảo ý kiến chuyên gia của bạn (liều khuyến cáo 0.5ml mỗi ngày).
• Trẻ em từ 19 tuổi: 1ml mỗi ngày.
• Trẻ em từ 10 tuổi trở lên và người lớn: 2ml mỗi ngày.

Lắc kỹ trước khi sử dụng.

Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.