Cẩm nang sức khỏe

22/12/2022 08:37

PHÒNG TRÁNH NGUY CƠ ĐỘT QUỴ VÀO MÙA LẠNH

Thời tiết lạnh làm tăng nguy cơ đột quỵ ở những người cao tuổi, gây nhiều hậu quả nghiêm trọng dẫn tới tử vong. Do đó, các cụ cao niên cần tìm hiểu về các cách phòng tránh nguy cơ...

Đọc tiếp

07/12/2022 11:17

LƯU Ý AN TOÀN KHI TẬP THỂ DỤC VÀO MÙA ĐÔNG

Mùa đông đến, nhiều người thường ngại tập thể dục. Hoặc tập thể dục không đúng cách khiến cơ thể dễ bị nhiễm lạnh. Vậy cần thay đổi những thói quen gì để duy trì luyên tập thể dục thể...

Đọc tiếp

07/12/2022 10:25

CÁCH XỬ TRÍ KHI BỊ HẠ THÂN NHIỆT Ở NGƯỜI LỚN TUỔI KHI MÙA ĐÔNG TỚI

Mùa đông tới, nền nhiệt miền Bắc có nơi giảm sâu xuống 10 độ hoặc dưới 10 độ. Nếu không mặc đủ ấm, cơ thể sẽ giảm xuống dưới mức bình thường ( 35 độ hoặc dưới 35 độ). Khi thân...

Đọc tiếp